Es gibt Momente im Leben, in denen wir uns nach etwas sehnen, das wir oft nicht in Worte fassen können.
Nach Ruhe. Nach Verbindung. Nach einem tiefen Ausatmen.
EssenzZeit ist genau für solche Momente entstanden –
als Einladung, in einen stillen, duftenden Raum einzutauchen,
in dem Berührung und Natur auf ganzheitlicher Ebene wirken dürfen.
Doch was genau passiert bei dieser Anwendung?
Und wie wirken eigentlich ätherische Öle – jenseits von "es riecht gut"?
Was ist EssenzZeit?
EssenzZeit ist eine achtsame Aroma-Anwendung, die dich für etwa 60 Minuten aus dem Alltag herausholt –
sanft, ohne Druck, ohne Leistungsanspruch.
Du liegst auf einer weichen Liege, der Rücken bleibt frei, dein Körper darf sich sinken lassen.
In einem ruhigen Ablauf werden ausgewählte ätherische Öle aufgetragen – entlang der Wirbelsäule und an den Fußsohlen.
Es ist kein klassisches Massageerlebnis, sondern ein bewusstes, energetisch ausgerichtetes Ritual, das Körper, Nervensystem und
Emotion gleichermaßen anspricht.
Die Kraft der Pflanzen: Wie ätherische Öle wirken
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenessenzen, die aus Blüten, Rinden, Wurzeln, Blättern oder Harzen gewonnen werden.
In ihnen steckt die ganze Kraft der Pflanze – ihr Schutz, ihre Kommunikation, ihre Selbstheilungsmechanismen.
Ihre Wirkung entfalten sie auf drei Ebenen:
1. Über die Haut
Die Haut ist durchlässig – besonders an Stellen wie Rücken, Füßen oder Schläfen.
Ätherische Öle gelangen innerhalb von Sekunden durch die Hautbarriere in das Gewebe und in den Blutkreislauf.
Dort können sie bestimmte Prozesse im Körper stimulieren, entspannen oder regulieren – je nach Öl und Zusammensetzung.
2. Über die Nase – das limbische System
Unser Geruchssinn ist direkt mit dem limbischen System im Gehirn verbunden – dem Zentrum für Emotionen, Erinnerungen und hormonelle Steuerung. Ein einziger Duft kann dort blitzschnell etwas auslösen: Entspannung, Geborgenheit, Wachheit, Erinnerung.
Das ist kein Zufall – sondern ein faszinierender Weg, wie Natur direkt mit unserem Nervensystem spricht. In EssenzZeit nutze ich genau das gezielt, aber sanft – als Impulsgeber, nicht als Reizüberflutung.
3. Energetisch
Viele Menschen berichten, dass sie nach einer Anwendung mit ätherischen Ölen nicht nur körperlich, sondern auch emotional „anders sortiert“ sind. Die Kombination aus achtsamer Berührung und reiner Pflanzenkraft wirkt häufig wie ein feines Nachjustieren im Inneren – dort, wo Worte oft nicht mehr greifen.
Warum ich die Öle verwende, die ich verwende
Ich arbeite seit über acht Jahren, seit meiner Ausbildung zur Aroma Beraterin, mit ätherischen Ölen – zuerst neugierig, später immer bewusster. Ich habe viele Hersteller getestet, vieles gespürt, manches wieder beiseitegelegt.
Vor gut zwei Jahren bin ich den Ölen begegnet, mit denen ich heute arbeite – und sie haben mich durch ihre Reinheit, Wirksamkeit und
Tiefe wirklich überzeugt. Sie begleiten mich täglich, auch außerhalb meiner Arbeit – in Stressmomenten, hormonellen Schwankungen, bei Unruhe oder emotionalen Themen. Und sie tun
das, was ich mir immer gewünscht habe:
Sie unterstützen, ohne zu überfordern. Sie wirken, ohne zu dominieren. Und sie riechen einfach wunderbar :-)
Für wen ist EssenzZeit geeignet?
Diese Anwendung ist besonders wertvoll, wenn du...
-
erschöpft bist, aber keine Worte mehr hast
-
hormonell oder emotional aus dem Gleichgewicht geraten bist
-
in einem Thema festhängst oder einfach nur neue Klarheit brauchst
-
dir eine feine, ganzheitliche Auszeit schenken willst, ohne viel zu erklären
- dir einfach mal etwas guten tun möchtest
Es braucht keine „großen Themen“, um diese Anwendung zu genießen. Oft reicht einfach der Wunsch, mal wieder durchzuatmen.
Bei dir zu sein. Und dich mit dem zu verbinden, was dich im Innersten trägt.
Fazit: Berührung & Duft – zwei Kräfte, die tief bewegen
In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schenkt dir EssenzZeit einen Raum, in dem du weich werden darfst. In dem nichts von dir
erwartet wird.
Nur Atmen. Spüren. Sein.
Die ätherischen Öle unterstützen dich auf dieser Reise –
sanft, tief und respektvoll.
Nicht als Therapie, sondern als Einladung.
Nicht als Heilung, sondern als Rückverbindung.
Wenn du spürst, dass dein System nach Ruhe, Balance oder Nähe ruft –
dann könnte EssenzZeit genau das sein, was du jetzt brauchst.
Ich freue mich, wenn ich dich dabei begleiten darf.
Von Herz zu Herz,
deine Martina
